盛岡心理カウンセリングセンター

盛岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー(モチベーション&コミュニケーションスクール主催)のお知らせです

「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。
うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。
本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタルトレーニング」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない。
2、自信をもって話せる。
3、ハプニングにも動じない。
話し方を体得すべく、累計2万人を指導してきたモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。
ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか?

セミナー内容

◆レジュメ1:人前で緊張するメカニズム
1)緊張しているときの脳と体の状態とは?
2)自律神経(交感神経・副交感神経)を理解しよう!

◆レジュメ2:緊張を改善する方法
1)自分に矢印を向けてこころの安全基地をつくる
2)普段から心がけてリラックスする方法

◆レジュメ3:あがり症を根絶するトレーニング
1)緊張がスーっと消えていく自律訓練法
2)いつでもリラックスできる呼吸法

◆レジュメ4:なりたい自分になるために

1)目の前の現象に囚われないリフレーミングの達人になろう
2)緊張から自分への究極のプレゼント

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか?
みなさまのエントリーを心よりお待ちしております。

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは…
札幌、仙台、盛岡、山形、新潟、宇都宮、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国20ヵ所で、年間1,500回コミュニケーションセミナーを開催するビジネススクールです。

セミナーで期待できる効果

1:人前でリラックスして話すことができる。
2:思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3:急なふりにも対応できるようになる。
4:ありのままの自分を表現できるようになる。
5:自分に自信が持てるようになる。

受講対象者
1:大勢の前だと緊張してしまう方。
2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3:用意していたことが飛んでしまう方。
4:人前で体が震えてしまう方。
5:長年あがり症に悩んでいる方。

セミナー詳細

日程
・12月8日(日)10時45分 ~ 12時15分
・12月22日(日)14時30分 ~ 16時00分
・12月25日(水)13時00分 ~ 14時30分
・1月12日(日)10時45分 ~ 12時15分
・1月26日(日)13時00分 ~ 14時30分

会場
〒020-0111 岩手県盛岡市黒石野2丁目7-21 盛岡心理カウンセリングセンター

≪アクセス≫①お車の方:JR盛岡駅から車で約20分(駐車場5台分有り)②バスの方:盛岡駅から上田線・松園バスターミナル行き(高松の池口経由) で「黒石野一丁目」下車、③電車の方:いわて銀河鉄道線の駅「厨川駅」徒歩30分

TEL:03-6304-5323
Mail:info@motivation-communication.com
価格
¥3,000

講師
メンタルトレーナー:川村 芳枝(かわむら よしえ)

セミナー詳細のご確認、お申込みはモチベーション&コミュニケーションスクールのホームページからどうぞ
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盛岡:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー12/8(日)12/22(日)12/25(水)1/12(日)1/26(日)